1925年美籍植物學家洛克三度來到扎尕那，留下評價：“我生平未見過如此絢麗的景色，如果《創世紀》的作者曾看見這里的美景，將會把亞當和夏娃的誕生地放在這里。

后來他把自己在甘南和云南的見聞發表于《國家地理》，啟發了《消失的地平線》的寫作，成就了“香格里拉”的美麗傳說。

香格里拉是英國小說家詹姆斯·希爾頓于1933年發布的長篇小說《消失的地平線》中虛構的地名。書中描寫香格里拉是一個藏地的世外桃源。

扎尕那藏語意為“石匣子”，因為它地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構筑。

扎尕那在哪里？

扎尕那和周圍主要城市距離

扎尕那位于甘肅省甘南藏族自治州，迭部縣西北30余公里處。

怎么去？

自駕：
直接搜索扎尕那景區即可導航。
不自駕：
蘭州坐長途汽車可到。（可網上訂票）

扎尕那玩法

玩法1-最輕松：逛村子、拍美照

推薦走法：
達日觀景臺（可看日出）-石門觀景臺（參觀洛克之家）-洛克觀景臺（如果時間緊張，可以不去洛克觀景臺）-仙女灘（日落）。

最后到達仙女灘后，如果有興趣繼續游玩，可以走一段仙女灘-仙女湖的簡單徒步路線。
各村都有民宿，餐廳，網上預訂很方便。

達日觀景臺

業日村&石門觀景臺

洛克觀景臺&東哇村

仙女灘觀景臺（仙女灘徒步路線中）

玩法2-徒步

路線1：一線天&石林徒步
（中度徒步，往返5-6小時）也可騎馬。
景區二道門-老虎嘴-一線天-神王廟-石林
然后從石林原路返回。
也可以從神王廟原路返回，景色實際已經不錯了。

注意
a、這段徒步，海拔從3000米爬升到3500米-3700米左右，如果身體對海拔還沒有適應，一定不要挑戰！！！

b、高海拔地區，天氣變化莫測，7-8月這個地區暴雪都是正常的事，行前一定反復查看天氣預報，和景區工作人員反復確認，再進行徒步。

c、這條徒步過了一線天，可以選擇騎馬（有工作人員牽馬），但因為到石林的路線，有一些狹窄山路，騎馬雖然省時省力，但實際上有一定危險，強烈建議在個別懸崖路段，下馬步行。

d、扎尕那徒步，實際從石林繼續往前走，可以穿越到卓尼縣大峪溝，全程約58公里，一般需要3晚4整天的時間，難度很大（海拔最高4139米），絕對不適合自由行游客。

路線2：仙女灘徒步
（輕徒步，往返約2-2.5小時）
景區二道門-亭子-仙女灘-仙女湖
適合想要在扎尕那放松的人，沒有徒步的體能壓力，單純感受扎尕那的美景和藏式風情。

路線3：拉桑寺-潤吾溝瀑布徒步（輕徒步，往返約3小時）
這條線路推薦給在扎尕那玩2天以上的人，走完前面兩條線路，可以再走這條線路，這條線路沒有前面的線路熱門，游客相對較少，安靜一些。

拉桑寺&金塔：屬于扎尕那的一處制高點，站在這里可以看到整個扎尕那的山峰、林地、河流、民居和農田。這里沒有太多的游客，可以享受這難得的安靜時刻。

潤吾溝

篇幅有限，今天先說到這里。如需更詳細內容，請前往七十邁旅行小程序，查看專業版路書。
附：甘南經典7日路線

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