在中國的湖北省，有一個屢屢被稱為秘境的地方。 它是被美國CNN評選出的中國最美仙境， 它是被《中國國家地理》評選為“中國最美的地方”， 它是被列入《世界遺產名錄》的世界文化遺產旅游地。

（攝影：圖蟲@文林）

這里一年四季景色均不同，
但不管你何時來總能邂逅它的最美時態，
春天，這里有深藏在大峽谷里的“小仙本那”；
夏天，這里又變成自帶空調的“世界涼都”；
秋天，這里漫山的紅葉又被譽為“南方喀納斯”；
冬天，這里的雪景又堪稱“中國版阿爾卑斯”。

它就是恩施，湖北唯一一個少數民族自治州。
擁有無數秘境里的美景，卻因為獨特的地理位置，讓它一直沒有像大理、麗江、杭州這些熱門景點般，有蜂擁而至的游客，多年以來，只顧自己低調地美著。

雖然地處重慶和武漢這兩座大火爐之間，卻是人類最適宜居的地方，不僅如此，恩施森林覆蓋面積高達70%以上，尤其是每當6、7、8月的夏季，全國各地都將要受到高溫的包圍時，這里正不緊不慢地過著悠閑夏日。

這里的山路十八彎 每一條路都通向秘境深處

位于湖北的西南部，恩施身處深山之中，被崇山峻嶺環抱

位于湖北的西南部，恩施身處深山之中，被崇山峻嶺環抱。你聽過的《山路十八彎》里的每一句都能在恩施看到，300度的急轉彎，懸掛于山腰的人工公路，漂浮在湖面的棧道，還有曾經的世界第一高橋……進入恩施，你都得好好體驗。

| |壁掛公路 - 當地村民徒手開鑿的山路

位于恩施市新塘鄉雙河村至木栗園村的一段公路被稱為“天路”，也是恩施最著名的“壁掛公路”。這條公路是由當地村民勤勤懇懇挖鑿出來的，地勢險峻，像一條絲帶貫穿了整個山谷。這里也常常成為各種公路汽車最想要征服的地方。春夏云霧繚繞，冬天銀裝素裹，即使險峻又是仙境。

| | 獅子關水上棧道－ 走在水上的路

這條漂浮在水上的棧道長約500米，順著蜿蜒的河流而建，位于恩施州宣恩縣的獅子關景區內。以往人們只能坐船游覽山水，現在可以走在這條棧道上更親密地接觸自然了。碧綠的河水、翠綠的青山，行走其間，鳥叫蟲鳴，十分愜意。

獅子關旅游區

獅子關為宣恩三大古雄關之一，此地山勢雄偉，有大小巖山五座，山形狀似獅子，扼守縣城東南要口，古稱“五獅鎮關”，因而得名獅子關。景區內因喀斯特地貌形成的自然山水資源極為豐富，整體由三段峽谷圍合而成，全長約9.6公里，是罕見的峽谷環線結構，峽谷內洞穴、象形石、瀑布等景點...

| | 四渡河大橋 － 中國建在深山里最高的鐵索橋

（攝影：飆車手）

四渡河大橋可以說是恩施州內最具代表性的公路建設了，位于恩施州巴東縣野三關鎮，是目前中國在深山峽谷里修建的全球最大的鐵索橋。橋面離谷底有560米，相當于200層樓的高度。行駛在橋上，不免有些驚險，但又會被周圍崇山峻嶺的美景征服。

四渡河大橋

四渡河大橋地處湖北宜昌與恩施交界處，位于湖北巴東縣野三關鎮四渡河，坐落于鄂西武陵崇山峻嶺中，是目前中國在深山峽谷里修建的最大跨度懸索橋。 大橋全長1365米，由長1105米的大橋和長228.9米的路基組成。其中，大橋主跨為900米，橋面寬24.5米；大橋恩施岸索塔高118.2米，宜昌岸索塔高113.6米，塔頂至峽谷谷底高差達650米，橋面距谷底560米，相當于200層樓高，是目前國內在深山峽谷里修建的最大跨度懸索橋，同時也是世界首座跨度達900米以上的山區特大懸索橋。比世界最高橋法國米約大橋分別高307米和290米。被譽為世界第一高懸索橋。

這里的美景小眾又神秘 每一處風景都低調地隱秘在森林

因為小眾又神秘，恩施的美景極少有游客來打擾。即便是聞名于世的恩施大峽谷也少有商業氣息，其他的美景更是原始沒有開放過度。山、水、石、樹，每一個都自成一派，像是靜心雕琢，又渾然天成。

| |恩施大峽谷－與科羅拉多大峽谷不相上下

來到恩施就不能錯過恩施大峽谷，這段可以媲美美國科羅拉多大峽谷的地方。大峽谷中的景觀都是自然形成，原始森林、千丈瀑布、山頂云海，還有喀斯特地貌讓人稱奇。峽谷中人工挖鑿搭建的“絕壁棧道”也必須得去體驗一次，穿梭在山腰間，腳下是村莊、田野、河流，驚心動魄又美不勝收。

更重要的是，這樣一個迷醉人的地方建了一個“中國最長旅游觀光電梯”。位于恩施大峽谷景區的全球最長旅游觀光電梯全長688米，修建于七星寨景區，起于大樓門，止于甘堰塘返程中心。頂部采取土家風格的青瓦蓋頂，周圍種植大量攀藤植物，與恩施大峽谷鬼斧神工的自然景觀融為一體。

Tips：
地點：恩施市沐撫辦事處甘堰塘（屯堡鄉和板橋鎮境內）
門票：旺季：120元（3月1日-11月30日） 優惠票：80元；淡季：80元 （12月1日-次年2月29日）
時間：旺季（3月1日-10月30日）：8:00-16:00；淡季（11月1日-次年2月底）：8:30-15:30。景區有時會對開放時間進行微調，以景區當日公告為準。

恩施大峽谷

·恩施大峽谷是世界地質奇觀、喀斯特地形地貌天然博物館，被贊譽可與美國科羅拉多大峽谷媲美。 ·峽谷中有百里絕壁、千丈瀑布、原始森林、遠古村寨等，是夏季避暑休閑的好地方。 ·在景區內你可以下到深達百米的地縫中，也可以行走在300米高處的懸空棧道上，享受與眾不同的刺激感。 ·景區門票僅限當日有效，如遇特殊情況當日部分景點沒有游覽完成，須在游玩第二天早上，在售票窗口蓋延期日戳（票口可核實到具體未游玩的景點），第二天方可繼續使用，具體以景區披露為準。

| | 鶴峰屏山峽谷－乘舟才能進入的水上仙境

你一定被這個懸浮在水面上的小船刷屏過，這張照片正是拍攝于恩施州的鶴峰縣屏山。由于這里交通不便，倒是很好地將這個水上仙境保護了起來。一條小船行駛在翠綠清澈的河上，就像是懸浮其中。兩邊峭壁懸空，安靜地能聽見鳥扇動翅膀的聲音，來到這里就像來到了另一個仙境。

Tips：
地點：湖北恩施恩施鶴峰縣容美鎮屏山
小貼士：屏山景區暫時沒有被開發完全，多是當地人自成導游帶人游玩，跟玩需謹慎。

鶴峰屏山峽谷

被世人譽為“中國仙本那，世外古桃源”的屏山旅游景區地處東經110°和北緯30°交匯處，因山頂平曠、山側屏立而得名?！叭搜源耸翘以吹兀恍盘以慈缭S奇”，這是清代著名戲曲作家顧彩眼中的屏山。 屏山峽谷地形地貌奇特，南北長近20公里，東西寬不到5公里，山體形態變化多樣，四周峭壁聳立，溪流環繞，峰巒與河谷底部高差1000米以上，形成罕見的峽谷和地縫風光。景區已開發的峽谷段更是集險、奇、秀為一體，氣勢磅礴甚是壯觀，可以說是一步一景，美不勝收。 這里濃縮了神奇的自然風光、歷史悠久的土司文化、蘇區革命的紅色文化、多民族融合的民俗文化以及群山巍峨、山戀疊嶂、林海濤涌、瀑布流泉、峽谷奇峰、自然生態、原始古樸的山水文化，堪稱世界一流。

| | 利川小河水杉林 - 不經意間邂逅的童話世界

走過恩施利川市忠路鎮小河村，你會發現左是水杉，右是水杉，前是水杉，后是水杉。走進水杉林，再往深處走，恍然走進了遠離塵世的另一個世界，闊大、無垠，靜謐甚至神秘與未可知的世界。水杉樹是四紀冰川后遺留下來世界稀有樹種，當時在這里被發現時引起了極大的關注，并成為國家一級自然保護區，也因此有著“天下第一杉”的美譽！一到初秋，水杉林在夕陽的映襯下黃得耀眼，漫步于此，與杉葉私語，與綠草寒暄，與牛羊邀歌，與牧人漫談，令人如醉如癡！

Tips：
地址：恩施州利川市忠路鎮小河

利川清江古河床

清江古河床位于湖北省利川市，總長8公里。這里方圓十里無人煙，其風光十分秀美。這里有百里絕壁、瀑布、傲嘯獨峰、原始森林、遠古村寨等景點美不勝收，堪稱利川最美的戶外徒步線路。 自然景區則主要由一線天、熊貓洞、大小龍門、獨家寨、洞群、暗河、地縫、獨峰、象鼻山、清江河畫廊等組成，在這其中，洞中有洞、洞洞相連、洞中有山、山中有洞、伏流密布、石縫眾多，鐘乳石林立。

| | 坪壩營－ 在森林里露營看星星

坪壩營位于咸豐縣境內，坐擁著鄂西極大的原始森林，夏天最熱的時候也就23度，晚上只有18度左右，不熱不悶，絕對是避暑的不二之選。這里保持著最原始的森林景觀，你可以乘坐纜車把山林美景盡收眼底。也可以住進森林里的小木屋，每間小木屋都加入了吊腳樓的元素，你可以在這里當一回山里人家。

Tips：
地點：恩施州咸豐縣甲馬池鎮
門票：130元（包含索道費用），換乘車5人以下是100元/臺車，5人以上是20元/人。
時間：8:30-17:00

恩施坪壩營國家森林公園景區

坪壩營位于咸豐縣以西南40km的甲馬池鎮，接近鄂渝交界處。以古、奇、秀、幽、野等景致構成濃郁的原始氣息為顯著特征。境內崇山峻嶺，起伏連綿；森林浩瀚、蔥郁茂盛，青翠欲滴；峽谷幽深，山洞奇特；山泉潺潺，溪流湍急，時有飛瀑，形成天然景點景觀。 “萬頃林海一奇觀，四大絕洞緊相連，一洞香深通世外，二洞明鏡照宇寰，三洞天窗相思夢，四洞峽谷瑤池潭，一把丘比穿心劍，置身仙境不思還”。楊斌慶游覽咸豐原始森林坪壩營奇景后即興寫下的詩句，生動描繪了坪壩營綺麗的風光。

| |利川騰龍洞－直升機都能開進的天然溶洞

早在十多年前，騰龍洞就被《中國國家地理》雜志評選為“中國最美的地方”。騰龍洞最高處可達200米，一條河貫穿溶洞，獨特的喀斯特地貌形成了各種奇異景象。去年，迷笛音樂節也選擇在這里舉辦。洞內的土家舞蹈秀和燈光秀也不容錯過，淳樸的表演讓你了解土家族苗族的歷史。

Tips：
地點：湖北利川市城郊6.8公里處
門票：180元（含演出）
時間：08:30~17:30

騰龍洞

·恩施自治州土家族、苗族兒女的聚居地，山清水秀，如詩如畫。 ·騰龍洞景區由水洞、旱洞、鯉魚洞、涼風洞、獨家寨及三個龍門、化仙坑等組成。 ·洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相連，主洞支洞互通，洞內終年恒溫14-18℃。 ·洞中僅象形石就有1000余種，景觀千姿百態，神秘莫測。洞外山清水秀、風光怡人。

這里的民風淳樸豪爽 每一個村寨都恍如世外桃源

作為湖北省唯一的少數民族自治州，這里純樸的民風和少數民族風情自然也是不能錯過。藏于深山的土家城堡，需要下1500多級臺階才能到達的原始村落，還有傳統的土家女兒會，來過才能體會到恩施的純樸和豪爽。

|| 麻柳溪村 － 遍野茶林間的世外桃源

(▲圖：太平洋@星光）

(▲圖：@文林）

穿過風雨橋，橫跨村間小溪，便來到了麻柳溪村。整個村子坐落在群山懷抱的平壩中，沿溪兩邊盡是青綠的麻柳樹。遠遠望去，山間青翠欲滴，山腳下便是錯落有致的羌族建筑和土家吊腳樓，翹檐垛脊，油木外墻，還有風雨涼橋和碉樓，更突顯獨具特色的羌寨風情。屋前一片片綠油油的茶園，微風吹過，茶香撲面，偶有農人在田間采茶。倚靠在吊腳樓的曬臺上，看小溪湍湍，茶樹婆娑，村民忙碌，還有羌族、土家族、苗族的歌舞表演，就似落入世外桃源之中，不愿離去！

| | 鹿院坪 - 一座小橋通往世外桃源

位于恩施板橋鎮，要說，這鹿院坪跟恩施大峽谷只是一個在山前一個在山后，都是一等一的美景。一個原始的村落。至今不通公路，需要下1520級臺階才能進入那個原始的地方。她驚心動魄的美麗、原始淳樸的風情、秘藏深閨的神秘，共同構成了一個探險熱點的全部要素。有去過的人評價說“這是一個去了便不想走，但走了又立馬想回去的地方?！?/p>

Tips：
地點：恩施市板橋鎮新田村境內
交通：包車，或坐班車先到板橋鎮再面的前往新田村
門票：免費
時間：全天

鹿院坪

板橋鹿院坪是一個未經開發的，與世隔絕的地方。周圍被陡峭的山崖環繞，所以要抵達鹿院坪需要下一千多級石階。是戶外徒步愛好者不可錯失的旅游點之一。來到這里一定不虛此行。

| | 魚木寨 - 還原最原始的土家族寨子

魚木寨位于鄂渝交界處，只有500多戶人家居住在這里。這里有國內保存最完好的土家山寨，城墻、棧道技藝精湛。這里位于深山中，清晨被云霧環繞，正午陽光照在梯田上形成別樣的風景。當地的房屋均為青石所建，居民的生活樸實簡單，沒有太多現代化的設備，就像是回歸了原始的土家寨子。

Tips：
地點：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市謀魚路
門票：40元
時間：全天

魚木寨

魚木寨， 土家族山寨，位于鄂渝交界處，東距利川市61公里，四周皆絕壁，魚木寨占地6平方公里，居住著500多戶土家山民。這里有土家古堡、雄關、古墓、棧道和民宅，是國內保存最為完好的土家山寨，景區內城堡寨墻、古棧道保存完好，數十座古墓石雕精湛，隘關險道驚心動魄，村民生產生活用具古樸傳統，民族風俗別有風味，素有"世外桃源"之美稱。

||恩施土司城－把土家故事唱進歌里

恩施土司城靠山而建，地處市區內，由蘇州園林設計院設計，卻不失大氣豪爽。這里還原了土家族原始的居住風格，門樓、吊腳樓、風雨橋，還有一條壯觀的石城墻。少數民族各個能歌善舞，那些建筑文字無法表達的情感，他們都會用歌舞生動的表現出來。所以在土司城，可不只是走走逛逛那么簡單，你還得坐下來好好聽聽。

Tips：
地點：湖北省恩施市土司路138號
門票：成人票50元；兒童、老年票25元
A.免票政策：兒童身高1.2m以下免票；70歲以上老人持身份證免票；B.優惠政策：兒童身高1.2-1.4m購兒童票；60-69周歲的老人持身份證購老人票。
時間：8:00-17:30

恩施土司城

·距離恩施市區約2公里，是全國規模最大的土家族地區土司文化標志性工程，也是全國土家族吊腳樓中規模最大、風格最典型的仿古建筑群。 ·九進堂是整個土司城的核心部分，由333根柱子、333個石柱礎、330道門、數千塊雕花木窗、上千根檁子、上萬根椽木組合而成。 ·看點之一是土家族十分崇尚的先祖“廩君”廟，廩君廟坐西朝東，緊傍廟宇沿山壁繪有巨大長卷壁畫，壁畫記載了廩君一生的豪情壯舉。 ·另外，景區內的土家族民居——吊腳樓也值得游客觀賞，吊腳樓多依山傍水而建，房前屋后多植果木與竹林。

這里的美食讓你流連忘返 一座夾在武漢重慶之間的火辣

如果你問來過恩施的人最難忘的是什么，他們肯定把美景排第二。因為恩施的美食更是最不可多得的深刻回憶，一日三餐，一周七天，你都可以吃到不重樣的。即便是一頓早餐，恩施人都能做出不同的花樣，更別說農家菜、夜宵、小吃了！

||巴人堂

（▲33 攝）

巴人堂絕對可以算是恩施最火的餐廳，但絕不會因為人氣高在味道上打折扣，本地人外地人都愛來這吃飯。土家風格的餐廳裝修風格，融合了吊腳樓等元素，餐廳一樓還有露臺表演，邊吃飯邊看戲絕對有趣。不僅本地菜做的一絕，還有特色摔碗酒。用碗喝酒，喝一碗摔一碗，摔的越響情誼越深，土家族的傳統還真是豪爽。

Tips：
地點：恩施女兒城8號樓(近女兒成正門水車噴泉)
人均：80元

巴人堂

土家特色菜，位于女兒城內，口碑不錯，菜品口味偏酸辣，環境有點吵，還有專業的節目表演，很值得一看，甩碗酒是餐廳最具特色的一道風景。

||張關合渣

合渣在恩施可是有名的美食，把黃豆放進石磨慢慢碾磨成漿，煮熟后放進菜葉。再煮一次，配上肉末、雞蛋等配菜，又香又下飯。張關合渣算是恩施的老字號了，這里按人頭點菜，算個人均，然后每桌配幾個大菜再送幾個小菜，不夠吃還能免費加。最后，再喝一碗油茶清清腸胃，別提多舒坦。

Tips：
地點：恩施市航空大道62號(近金三角文娛廣場)
人均：40元

張關合渣(航空路店)

合渣是恩施當地一名吃，即一種用豆腐渣制成的美食，口味比較重。而這一家是在恩施吃合渣最有名的一家店了，不一定能吃習慣，但不妨一試。

||土家風情

（▲33 攝）

在恩施有一種吃的叫吊鍋飯，土家風情店里的吊鍋是由店員挑著擔子臺上來的。鍋內一共分了五格，四周是洋芋、酸菜、牛肉和合渣，中間就是刨湯。刨湯是新鮮的豬肉燉的，非常下飯。還有小炒臘肉、粉蒸肉、鍋巴飯，可以說外地人吃了就不想走了。

Tips：
地點：恩施火車站奧山世紀城恩施大戲臺土家風情
人均：80元

土家風情

||納硒小院

（▲33 攝）

（▲33 攝）

納硒小院是一家非常小清新的店，但美食才是這家店的招牌。做的菜都是恩施的本地菜，但又加了點自己的創意。他們把鍋巴飯做成了鍋巴粥，軟硬結合，把粥的味道熬進了鍋巴，鍋巴裹著粥又很有嚼勁。夾肉餅的內餡是蝦滑，還加了青椒和粉絲，蘸著醋吃簡直停不下來。還有原漿苞谷做的粑粑，爽口不膩，非常土家風味。

Tips：
地點： 恩施土家女兒城27棟(啤酒花園停車場旁)
人均：50元

納硒小院

||土家大牌檔

（▲33 攝）

恩施菜大多重油重辣，但是土家大牌檔也會考慮外地人的口味適當調整。開在女兒城但口碑一直很好，最有名的就是干燒牛扒，特制辣椒和鮮嫩牛扒一起燒，一口肉一口酒特別暢快。還有小烤餅，肉沫裹在里邊兒，烤出油以后再撒點蔥花，香味都是溢出來的?；蛘吣阍冱c個小火鍋，配幾個葷菜，牛肉、豬血、腰花自己下著吃。

Tips：
地點：恩施土家女兒城18棟
人均：60元

土家大牌檔

實用信息

【交通】
1.飛機：恩施市有許家坪飛機場，每周有20多班飛機往返于武漢、重慶、宜昌等地，距離市區也僅4.5公里距離。
2.高鐵：恩施火車站為宜萬鐵路中最大的中間站，從北京、上海、廣州等地均有直達高鐵等。
3.自駕：自駕去恩施一般有兩條路，武漢－宜昌－恩施，重慶－利川－恩施。恩施境內多山路，駕駛需減速謹慎。

【住宿】
恩施瑞享國際酒店：恩施境內最豪華的五星級酒店，在恩施市中心，交通方便，還有露天泳池。

恩施大峽谷女兒寨大酒店：環境清幽，在酒店房間就能看見恩施大峽谷的風光。適合自駕去大峽谷的朋友居住。

【穿衣】
恩施7月溫度最高，但地處山區，在景區晝夜溫度較大。夏季去恩施景區游玩，最好備一件薄外套，以防感冒。