稻城亞丁風(fēng)景區(qū)地處四川省稻城縣香格里拉鎮(zhèn)亞丁村，在這片被譽(yù)為“最后的香格里拉”的土地上，能夠看到雪山、冰川、峽谷、森林與湖泊，能夠看到?jīng)]被世俗沾染的美妙風(fēng)景，還能夠欣賞到獨(dú)特的人文風(fēng)情。最奇妙的是，不同季節(jié)看到的風(fēng)景也不盡相同，別有趣味。

稻城亞丁牛奶海 by 旅途

最不可錯過的景色有哪些？

去稻城亞丁一般都是從成都出發(fā)，經(jīng)康定、新都橋、理塘、稻城后抵達(dá)稻城亞丁風(fēng)景區(qū)。

一. 稻城縣

傍河：從稻城縣步行去即可，一路上景色美不勝收，且不收費(fèi)。

傍河風(fēng)景 by 唐宇星

傍河與色拉

傍河在縣城附近，位于桑堆（北）至色拉（南）兩村之間，公路旁的田園風(fēng)景讓人流連忘返，其中“桑堆小鎮(zhèn)”、“色拉晨霧”、“傍河夕照”最為有名。色拉村是藏民集居地，如果有幸被邀請去熱情好客的藏民家吃喝玩樂，是一大幸事。 選擇拍攝傍河的田園風(fēng)光適合一早一晚。光線斜射時，如果有炊煙或薄霧更是無比秀麗，附近山上河邊的楊樹，常常被一束天光所罩，不要放過這些美麗的瞬間。注意尋找開闊的位置，并要留心附近光源方向、山的高度，以防因山高而影響日出推遲或日落過早。在時間安排上，由于距離縣城很近，可自己掌握。

桑堆紅草灘：在稻城縣以北，暫時沒有收取門票費(fèi)用。  

桑堆紅草灘 by roadtofly

紅草地

·紅草地是一個足球場大小的濕地，季節(jié)性很強(qiáng)，而且時間很短，只有十幾天時間可以看到。 ·每年的9月底10月初，一團(tuán)團(tuán)一簇簇水草象被點燃了一樣，紅的像火，吸引川藏線上無數(shù)的行人駐足。 ·拍攝紅草灘最好是有陽光的時候，色澤會更艷麗而且比較有層次感；雨后天晴的話，效果最佳。

二. 稻城亞丁風(fēng)景區(qū)

稻城亞丁景區(qū)分布圖 by稻城亞丁官網(wǎng)

稻城亞丁風(fēng)景區(qū)在稻城縣以南，這里需要購買門票才可進(jìn)入。景區(qū)內(nèi)有很多值得一看的景點，也是來稻城亞丁必去的地方。

1. 沖古寺：莊嚴(yán)肅穆的寺廟，有喇嘛念經(jīng)焚香，念經(jīng)聲回蕩在山中，心都安靜了。在它的下方有沖古草甸，景色也很美，值得一去。

沖古寺 by M哥

沖古寺

海拔3880米的沖古寺位于仙乃日雪峰腳下，建寺年代已無從考證。該寺院已被嚴(yán)重毀壞，目前只剩下一片殘垣斷壁。在老寺廟傍建有一個二層房屋，有一個喇嘛負(fù)責(zé)管理過往旅客的入住（現(xiàn)在由于景區(qū)規(guī)定，很難再住進(jìn)去）及保護(hù)周圍生態(tài)環(huán)境。一層為客房及喇嘛房間，二層為經(jīng)堂，游人不能上二樓。每日早上及下午喇嘛都要熏香念經(jīng)，每當(dāng)這時誦經(jīng)聲和法豉聲在寂靜的山谷中回響，使這里顯得更加神圣和神秘。

2. 洛絨牛場：這里背靠三神山，是觀看雪山的極佳地點，大片的綠色草地，有牧民放牧，悠閑愜意。

Tips：
從洛絨牛場到牛奶海是必經(jīng)之路，但是道路不好走，可以選擇租馬過去，往返500。

稻城亞丁洛絨牛場 by M哥

洛絨牛場

位于四川省的洛絨牛場被“日松貢布”三座神山環(huán)繞，貢嘎河從草場穿梭，林間溪流潺潺，與牧場木屋交相輝映，構(gòu)成了一幅原始而又迷人的景色，令人們進(jìn)入返樸歸真的境界。洛絨牛場是亞丁景區(qū)內(nèi)最著名的住宿地點之一，海拔4150米，是附近村民放牧的高山牧場，成群的牛羊在這里享受著充足的陽光、青青的草地和純凈的湖水。5月時草長鷹飛，風(fēng)吹草低現(xiàn)牦牛，又背靠三座神山仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，是觀看三座雪山的最佳地點。長途跋涉的旅人可選擇在此宿營，也可自己搭帳篷住宿。雪峰、森林、草場、溪流、湖泊、瀑布和牧場木屋相映成趣。

3. 三海子：三海子指的是牛奶海、珍珠海和五色海。三個海子藏在雪山中，坐落在高原上，清澈無比，美輪美奐。牛奶海湛藍(lán)清澈，周邊有一圈乳白色，很是奇妙。珍珠海是觀賞仙乃日的極佳地點，可以看到神山倒映在水面的景觀。五色海有著奇妙的傳說，在陽光下會折射出五種顏色。  

稻城亞丁三海子 by M哥

牛奶海

·牛奶海位于央邁勇神山腳下的山坳里，是一個面積不大狀如水滴的古冰川湖。 ·這里四周雪山環(huán)繞，湖水清瑩碧藍(lán)，湖畔則是一圈乳白色環(huán)繞，故稱牛奶海。 ·湖水深淺不一，近岸由于湖底遠(yuǎn)久植物的沉淀而略顯黑色，越到深處越藍(lán)得透亮。 ·站在這里回望神山，近在咫尺，山上云霧升騰，寸草不生的碎石遍布、十分荒涼。

珍珠海

·珍珠海在藏語中稱為“卓瑪拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。 ·密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧波蕩漾，粼粼波光中透出無限清麗。 ·春天湖邊片片杜鵑花燦爛怒放，秋天層林盡染，倒映著五彩斑斕的世界，令人目眩神迷。

五色海

·五色海藏語名為木底措，位于仙乃日與央邁勇之間。 ·因在陽光照射下，折射出五彩光芒而得名，殊為壯觀。 ·海拔4500米，在牛奶海右側(cè)的一個陡坡之后，湖面呈圓形，湖水清澈。 ·當(dāng)?shù)厝诵闹械纳窈瑩?jù)稱能“反演歷史，預(yù)測未來”。

4. 三大神山：  稻城亞丁的三神山由仙乃日、央邁勇、夏諾多吉三座雪峰組成，稻城亞丁神峰在世界佛教24圣地中排名第11位。獨(dú)特的宗教意義，使得這里蒙上了一層神秘的面紗，一路景色極美，絕對不要錯過。  

稻城亞丁三神山 by watchman

央邁勇

央邁勇藏語意為“文殊菩薩”，海拔5958米，在佛教中排在《三怙主》雪山之首。央邁勇像少女，嫻靜端莊。站在峰尖，轉(zhuǎn)身向后望去，群山環(huán)繞著的寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和諧地各守一方，氣勢莽莽。

仙乃日

仙乃日是距離亞丁景區(qū)入口方向最近的一座神山，在沖古寺即可遠(yuǎn)眺到。 整個雪山呈環(huán)型冰斗下斜造型，所以從兩側(cè)觀看時，山峰始終面朝著我們。 峰頂終年積雪不化，山形酷似一尊身體后仰的大佛，陽光照在仙乃日神山上金光燦燦。 要近距離觀賞仍需騎馬進(jìn)入，體力好的蜂蜂也可以嘗試步行。

夏諾多吉

夏諾多吉意為“金剛手菩薩”，是“三怙主”雪山的東峰，海拔5958米，在“三怙主雪山”佛位第3。雪山的主峰為三棱錐狀，在3座雪山中造型最接近金字塔，沿雪山兩翼鋒利的刃脊蜿蜒綿亙，刃脊背向光線的一側(cè)呈暗影，藍(lán)天中勾勒出的線條尖銳有型。 1928年，洛克從木里第一次進(jìn)入亞丁，最先親密接觸的就是夏諾多吉雪山。當(dāng)他第一眼見到夏諾多吉，便被她迷人的身姿所吸引，他寫道：“一座裁剪過的金字塔，在她兩旁的山壁像是一只巨大的蝙蝠所展開的雙翼，這是一處沒有人知曉的仙景勝地。”

Tips：
【關(guān)于門票+觀光車票】
稻城亞丁景區(qū)門票150元，進(jìn)入景區(qū)必須乘坐景區(qū)觀光車，觀光車車票全價120元。稻城亞丁景區(qū)建議玩2天,門票有效期為3天，觀光車票有效期為1天， 憑第一天本人在景區(qū)內(nèi)照片可半價購買第二天觀光車票，住在亞丁村不用再次購買觀光車票。

稻城亞丁景區(qū)游覽路線推薦

稻城亞丁景區(qū)有二條游覽線路
第一條游覽路線：從景區(qū)門口乘坐景區(qū)觀光車到扎灌崩，步行0.5km至沖古寺，可選擇乘坐電瓶車到諾絨牛場。從諾絨牛場到牛奶海還有5KM，其中3KM為土路比較好走，2KM為上坡路，坡度很大，應(yīng)穿舒適鞋子。從牛奶海到五色海還有1KM，海拔較高。這條線路比較長，請量力而行。
第二條游覽路線參考：從景區(qū)門口乘坐景區(qū)觀光車到扎灌崩，步行0.5km至沖古寺，后步行1.5km到珍珠海（海拔3950米）、仙乃日神山。這條線路全是金屬柵格棧道，很好走，慢走2小時以內(nèi)上去完全沒有問題。

Tips：
1. 沖古寺到絡(luò)絨牛場電瓶車往返80元，單程50元，也可選擇徒步，徒步2小時左右。但是若決定要徒步上牛奶海最好選擇乘坐電瓶車，因徒步牛奶海需要更多的體力。
2. 絡(luò)絨牛場到五色海、牛奶海騎馬往返為500元/匹/人，價格為景區(qū)統(tǒng)一執(zhí)行價，騎馬往返時間約4小時。馬匹只能到達(dá)牛奶海，上五色海需要繼續(xù)步行1KM。（旺季可能出現(xiàn)馬匹不足的情況）

稻城亞丁風(fēng)景區(qū)徒步線路圖 by 圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

稻城的四季

稻城亞丁屬于高原季風(fēng)氣候，雖然是高原，但是大部分時間都是晴天。夏天的時候，比較容易起霧和下雨，尤其是午后，容易降雨，但是雨雪會在夜里才下。
在高山峽谷地區(qū)，氣溫大概在11.5℃—12.8℃，高原地帶氣溫較低，最低溫度可達(dá)到-27℃以下，最高溫度也不過11℃左右。
稻城的夏季在六月到八月，冬季在十二月到第二年的三月，最佳旅游時間是五月到十一月。總體來說，稻城的天氣十分適宜旅游出行。

稻城的春夏

稻城的春天和夏天并沒有明顯的過度，像是交織在一起才形成的一種獨(dú)特季節(jié)。越過冬天后，到了六月份，整個稻城就被綠色籠罩了，郁郁蔥蔥的綠色，這個季節(jié)杜鵑花也會開放，然后慢慢的各種花在這里盛開，充滿生機(jī)。
其中最熱是在七月，一般平均氣溫都在18℃左右，特別熱的時候也會超過26℃。到了八月，氣溫就在11℃左右了。清晨氣溫比較低潮濕，等到白天太陽出來后，一般都在二十?dāng)z氏度左右，但是晝夜溫差大，到了夜晚會有些冷，假如遇上了雨季，下午三四點就會有點冷了。關(guān)于衣服方面，要帶幾件夏天穿的短袖或者長袖，但是也要帶上幾件外套和長褲。
夏季很適合去稻城游玩，高原天氣不至于太冷，也不會熱得讓人受不了，能夠看到晴朗的天空，湛藍(lán)色鋪上白色的蓬松云朵，樹木的綠的油亮，在陽光下染上一層金色的光澤，有一種開闊的清新，在夏季能夠看到雪山有一種穿越季節(jié)的感覺。尤其是夏季是稻城花朵開放的季節(jié)，能夠看到大片盛開的花朵點綴在草地間。
特別推薦洛絨牛場，能夠看到綠草與雪山同畫面的奇特場景，十分適合拍照和家庭出游。

稻城亞丁夏季風(fēng)景 by 秀京山

稻城的秋天

稻城的秋天，氣溫會從九月的十?dāng)z氏度左右，慢慢變冷，直到十一月可能氣溫會在零攝氏度左右，但是白天仍舊氣溫較穩(wěn)，其實沒有特別冷。
在秋天去稻城，一定要帶上一件羽絨服，一套保暖內(nèi)衣和全套衛(wèi)衣長褲。在山上難免會遇到下雨下雪的情況，那時的氣溫很低，最好戴上帽子。
稻城的秋天，被上天染成金色，各種綠逐漸變成了各種黃甚至是紅色，但是仔細(xì)觀察又會看到，有那么一些綠色夾雜其中，這種多彩描繪的美好實在是讓人難忘。那時的樹木被時光深淺不同的綠色黃色，看那一片茂密的黃樹林更是讓人難忘，讓人想把這些美麗的場景收藏在自己的腦海中。雖然不再是春夏的生機(jī)勃勃，但是有著一種獨(dú)特的沉寂，一種踏實溫柔的感覺，像是細(xì)聲細(xì)語的在訴說這片大地的故事。
特別推薦紅草地，那一片火紅的景色，像是要燃燒到天邊一般，最佳的觀賞點也在九月下旬到十月中旬，也是只有在這個時間才能夠欣賞到的美麗景色。

稻城亞丁秋景 by 愛吃醬鴨舌walle

稻城的冬天

稻城亞丁的冬天有著難以言語的雄壯，白雪覆蓋在這片大地上，蒼茫綿延的白雪，河水也蓋上一片薄冰，一切似乎都在靜止中，在休息，但是那片潔白，仍舊是讓人無法遺忘的絕佳風(fēng)景。
到了冬天，氣溫會降低，尤其是一月，這是稻城最冷的時候，但是仍舊是夜晚比白天冷，所以在白天出門旅游的我們也不會覺得特別冷，但是還要帶上羽絨服之類的厚重衣服，多注意保暖。

稻城亞丁風(fēng)景區(qū) by wdxc

關(guān)于住宿

稻城亞丁的住宿，主要集中在稻城縣、日瓦鄉(xiāng)（又名香格里拉鄉(xiāng)）、亞丁村，可以根據(jù)自己的行程安排住宿的地方。　
稻城縣相對來說住宿的條件已經(jīng)比較完善，畢竟每年都有大批游客前來，里面的旅館、酒店、青年旅社應(yīng)有盡有，并且也分不同的檔次，可以根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)狀況選擇合適的住宿。要注意的是，一旦到了游客出游的黃金時期，就會漲價。從稻城縣城到稻城亞丁景區(qū)車程在2個小時左右。
日瓦鄉(xiāng)可以說是來稻城亞丁旅游最適合住的地方。距離稻城亞丁景區(qū)大門口車程在10分鐘左右，而且酒店也比較多，海拔也較低，但是旺季一定要提前預(yù)訂。
亞丁村的住宿條件較差，可以住在木屋或者是藏族民眾家中。亞丁村適合拍攝稻城亞丁景區(qū)的夜景，要注意的是，亞丁村經(jīng)常會出現(xiàn)停電的狀況，而且亞丁村海拔較高，要注意自已的身體條件。

稻城亞丁亞丁村住宿 by M哥

關(guān)于美食

在稻城亞丁，能夠吃到極具藏族特色的美食。在稻城亞丁，絕對不可以錯過的有：酥油茶、青稞酒、耗牛肉、松茸燉雞、糌粑、風(fēng)干肉。

成都?稻城亞丁路線推薦

稻城亞丁線路示意圖

稻城亞丁6日行程（穿越318景觀大道 經(jīng)濟(jì)實惠）

成都到稻城單邊八百多公里，最推薦的當(dāng)然是走318景觀大道，經(jīng)丹巴、理塘，向南走217、216省道，到達(dá)日瓦鄉(xiāng)，一路領(lǐng)略高原風(fēng)光和康巴風(fēng)情，沿途風(fēng)景非常優(yōu)美。

第一天：成都——雅安——瀘定——康定——新都橋（全程402KM）
早上出發(fā)，從成雅高速進(jìn)入甘孜藏族自治州，途徑瀘定縣，可以看到飛奪瀘定橋中烈士拼盡生命灑下熱血的瀘定橋。經(jīng)過廣為流傳的《康定情歌》，所描繪的康定縣。翻越過4298m的折多山后，抵達(dá)目的地——新都橋，欣賞新都橋的美麗風(fēng)景，欣賞草原、溪水和柏楊組成的獨(dú)特風(fēng)景。
第二天：新都橋——雅江——理塘——稻城（全程351KM）
早上出發(fā)，穿越高爾寺山隧道，到達(dá)雅江，一路繼續(xù)行駛，穿過剪子彎山隧道，能夠看到雄偉挺拔的卡子拉山。理塘縣是高原上的一顆璀璨明珠，一座放置在高原上的城市，很是特別。一路途徑扎嘎神山、兔子山、海子自然保護(hù)區(qū)、桑堆、稻城尊勝白塔后，終于能夠抵達(dá)稻城。十分推薦海子自然保護(hù)區(qū)，在這里散落的1145個湖泊。
第三天：稻城——日瓦（香格里拉）（全程77KM)
早上從稻城出發(fā)，第一站是亞丁景區(qū)，景區(qū)的三座神山很是有名，也是朝圣的地方，自然環(huán)境的巧合造成了這里獨(dú)特的景觀。在這里，一路的景色都十分美。到達(dá)日瓦鄉(xiāng)后，乘坐亞丁景區(qū)的觀光車翻越牛郎山，在觀光車上能夠從高處遠(yuǎn)觀仙乃日山的景色。到達(dá)亞當(dāng)村后，一路前進(jìn)到?jīng)_古寺，沖古草坪也是一個不錯的景點。旅程繼續(xù)，抵達(dá)洛絨牛場，欣賞獨(dú)特的牧場風(fēng)情。之后去往牛奶海和五色海，看清澈的水，在群山的環(huán)繞下溫柔地等待著游客的到來。
第四天：日瓦（香格里拉）——稻城（全程77KM）
早上出發(fā)，從亞丁村的龍龍壩開始，乘坐景區(qū)觀光車到達(dá)扎灌崩，然后步行二十分鐘左右就可以到達(dá)沖古寺了，但是因為是在高原上，身體不適的人還是坐車比較好。到達(dá)沖古寺后，可以感受到那種莊嚴(yán)肅穆的氛圍，讓心靜一靜。接下來去往珍珠海，看這個如同珍珠般寶貴的湖是多么的美妙。。之后就可以觀賞仙乃日山了，珍珠海也是觀賞仙乃日山的極佳地點。
第五天：稻城——理塘——雅江——新都橋（全程351KM）
早上出發(fā)，假如是九月和十月，能夠看到絕美的桑堆紅草地，一眼望去，蔓延到天邊的燦爛絢麗，像是一把無盡的火，要一直燃燒到天邊，美得難以用語言描述。然后順著來時的路，一路經(jīng)過理塘、雅江，最終到達(dá)新都橋。
第六天：返回成都（全程402KM)
從新都橋返回成都，結(jié)束這場稻城亞丁之旅。

稻城亞丁四姑娘山海螺溝7日行程

稻城亞丁丹巴四姑娘山7日游（川西環(huán)線）
D1： 成都——雅安——瀘定——康定——新都橋　
D2： 新都橋——雅江——理塘——稻城
D3： 稻城——日瓦（香格里拉）
D4： 日瓦（香格里拉）——稻城
D5： 稻城——理塘——雅江——新都橋
D6： 新都橋——塔公——八美——丹巴——四姑娘山  
D7： 四姑娘山——成都
稻城亞丁四姑娘山海螺溝7日游
D1： 成都——都江堰——臥龍——四姑娘山
D2： 四姑娘山——丹巴——塔公——新都橋  
D3： 新都橋——雅江——理塘——稻城
D4： 稻城——日瓦（香格里拉）
D5： 日瓦（香格里拉）——稻城
D6： 稻城——理塘——雅江——新都橋
D7： 新都橋——海螺溝  
D8： 海螺溝——雅安——成都    

色達(dá)稻城亞丁8日行程

色達(dá)稻城亞丁8日游
D1： 成都——汶川——馬爾康——觀音橋鎮(zhèn)
D2： 觀音橋鎮(zhèn)——翁達(dá)——五明佛學(xué)院——色達(dá)  
D3： 色達(dá)——爐霍——塔公——新都橋
D4： 新都橋——雅江——理塘——稻城
D5： 稻城——稻城亞丁景區(qū)——日瓦
D6： 稻城亞丁景區(qū)二進(jìn)溝——稻城
D7： 稻城——雅江——新都橋/磨西鎮(zhèn)
D8： 新都橋/磨西鎮(zhèn)——雅安——成都    

色達(dá)五明佛學(xué)院 by 木客

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去稻城亞丁的交通方式及預(yù)算

從成都出發(fā)去稻城亞丁距離850公里左右，可以選擇在成都新南門客運(yùn)站乘坐汽車直達(dá)稻城，票價267元，班車需要兩天，會在新都橋住宿一晚，住宿費(fèi)用自理。還可以在成都雙流機(jī)場乘坐飛機(jī)直飛稻城亞丁機(jī)場，全價機(jī)票1650元，提前預(yù)訂會有優(yōu)惠。
玩稻城費(fèi)用的大頭主要在交通，第二是住宿，不同的標(biāo)準(zhǔn)價格差距較大，一般自由行玩一趟稻城至少需要1500元。

旅行小貼士

1、在出行前要保持一個好情緒好心情，在進(jìn)入藏區(qū)高原之前，要保持充足的休息和睡眠。
2、旅行中最大的問題是容易遇到高原反應(yīng)，因此在游玩中，一定不要行動速度太快，不要跑跳，注意保暖不要受涼。一旦出現(xiàn)頭暈、頭疼。耳鳴、眼花、感覺四肢無力、惡心想吐、心慌、好像呼吸不上來、意識模糊、甚至是昏迷、呼吸困難，這些都是高原反應(yīng)的癥狀，這時就應(yīng)該停下休息，或者是吸氧和用藥。
3、稻城亞丁多是高海拔地區(qū)，早晚溫差很大，因此一定要準(zhǔn)備好衣服時刻注意保暖。到稻城一定要帶的東西有：雨具、防曬霜、潤膚露、手電筒。還有身份證這類證件千萬不要忘記，要是一家出行，記得帶上小孩子的戶口本。
4、一定要選擇一雙舒適的鞋，因為這里需要行走的地方很多。
5、因為是在藏區(qū)，再出發(fā)前一定要讀了解藏區(qū)的習(xí)慣，到達(dá)后相互尊重，避免爭端。
6、因為路途遙遠(yuǎn)，一路上不一定能夠按時找到就餐地方，因此可以自己準(zhǔn)備一些零食帶著。