如果沒有足夠的時間，你很難完全看清云南，這里是中國最美最復雜的區域，它的多樣性吸引著全世界的旅行者。然而，橫斷山脈的多變讓美景之間相隔甚遠。今天就讓我來告訴你，云南全境自由行的交通秘籍，為你的云南之行節省時間和精力，把旅行還給風景。

云南公共交通與景區分布

圖：云南旅游地圖。（圖片來源于網絡）

飛機：云南昆明、麗江、大理、西雙版納、騰沖之間都有直達的飛機，其中昆明航線較多，機票價格相對較低，選擇更靈活。如果預算有限，可以選擇從先飛至昆明再轉機前往其他地方。如果時間有限，想玩更多的景點，可以選擇直飛。
大巴：大巴分為客運大巴和旅游大巴兩種。客運大巴相對便宜，保額較低，路線不是按照景區線路規劃的，客運站離景區總有一段距離，需要轉乘其他交通工具。旅游大巴保額較高，線路專門為游客設計，可以包車、拼團直接前往景區，但是在乘坐前必須要確認其運營資質。
火車：火車和客運大巴一樣，非旅游專用，需要額外換乘交通工具，班次也不多。但如果路程遙遠，火車臥鋪比當地夜行客運大巴要舒適很多。

先定一個小目標，玩轉3大目的地開啟云南之行！

云南是一個多入口、多出口的省，甚至可以從鄰國出、入境，玩轉東南亞。那么從哪里玩起呢？不如先定個小目標，也是最經典的路線，以麗江、大理、昆明為圓點，把周圍的風光一網打盡，沿途玩耍，每一站都是不同的風景。

一、以麗江為圓點玩轉瀘沽湖、玉龍雪山、虎跳峽、香格里拉

圖：麗江周邊。（圖片來源于網絡）

納西古文化之城-麗江

圖：麗江古城夜景。by 叫我小繆

麗江周邊必體驗
1.走遍大研古城大街小巷：在街頭巷尾尋覓各式麗江特色小吃來填補肚子。之后前往獅子山，登上獅子山的制高點——萬古樓，俯瞰整個麗江古城，運氣足夠好的話向北可以遠眺到玉龍雪山。下了獅子山順路去木府，近距離欣賞古城內這座仿紫禁城的納西宮廷式建筑。傍晚回到古城，在四方街感受古城的夜生活，還可以去酒吧消遣。
2.在束河古鎮發呆：從麗江的熱鬧繁華中跑到束河發呆，在安靜的咖啡廳里待一個下午，最為愜意。
3.吃最棒的臘排骨：象山市場里有家“鈺潔臘排骨”很有名，油膩的地面、低矮的板凳、穿著民族服裝的食客，所有特征都表明，這家店主要面向當地人。打車幾元錢就可以到，離古城約5分鐘車程。
4.拍一次玉龍雪山的倒影：天氣不錯的話，從公園出來可以乘坐3路6路公交車前往清溪水庫。這里是麗江市民的水源地之一，水庫中間有一條小道，把整個的水庫分成兩半，小道上有兩座拱橋，有很多的柳樹。天氣晴朗的時候，可以看到整個玉龍雪山的倒映在水面上。

麗江→玉龍雪山

玉龍雪山一直是納西族心目中的神山，納西人堅定的認為他們的保護神“三朵”就是玉龍雪山的化身。玉龍雪山離麗江30多公里，不僅壯美而且親切，一天時間就能來回，也可以在雪山腳下住宿。

公交：

2019年4月起，麗江到玉龍雪山的公交專線投入運營，運行時間7:00——16:00，每間隔半小時一班。運行線路及起訖站點依次為：忠義市場——白龍廣場——民主路招商銀行——古城口——紅太陽廣場——黑龍潭——雪山索道售票處——東巴谷景區——玉龍雪山（甘海子）（原路返回），單程票價為15元／人次，一票制，景區專線不執行老年卡、愛心卡、學生卡、普通卡等優惠和減免。優點是價格比較喜人，不過公交式的運行會更耗時一些，并且在大索道限票的情況下，只能自行搞定票務。

PS.有些3-8路（藍色面包車）所謂的去雪山的“公交車”看似更便宜，其實會在途中拉客人去雪山腳下的馬場騎馬，費用很貴。
自駕：大約需要40分鐘車程，秋冬旺季車位會比較緊張。

玉龍雪山

·納西人心中的神山，主峰扇子陡海拔5596米，常年在云霧纏繞之中，是一座未被征服的處女峰。 ·由12座雪峰組成，雪山自然旅游資源豐富，可分為雪域、冰川、高山草甸、原始森林景觀等。 ·雪山氣勢磅礴，玲瓏秀麗，隨著時令的變化，在不同高度依次開放的杜鵑花組成了雪山最美的風景。 ·景區有玉水寨、冰川公園、藍月谷等景點，藍月谷廣場上還會有《印象·麗江》的大型實景演出。

Tips：
值得注意的是，玉龍雪山為了控制景區人數，前往冰川公園的大索道票是限量銷售的，如果不想撲空，或者到了景區在排隊上浪費時間，最好提前訂好大索道票。建議一次性預定景區門票（進山票）+環保車票+大索道票，方便留出更多游玩的時間。

旅行社的商務車線路也是不錯的選擇，可以提供上門接駁，還附送午餐，基本屬于甩手省心游

玉龍雪山必體驗

1.在甘海子仰望雪山，看一次《印象麗江》。
2.乘坐亞洲最高的索道，前往冰山公園。
3.從藍月谷步行前往云杉坪，走入“玉龍第三國”的傳說。

交通玩法怎么買票？你關心的玉龍雪山問題都在這里！

• 去玉龍雪山的人最關心的八大問題

• Q1：從麗江怎么去玉龍雪山？

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攻略

麗江→虎跳峽

圖：虎跳峽。by 伍子

虎跳峽位于云南省玉龍納西族自治縣（原麗江納西族自治縣）龍蟠鄉東北，分上虎跳（適合所有人）、中虎跳（適合青壯年）、下虎跳三段（適合專業旅游），虎跳峽以“險”名天下，主峰海拔高達5,596米，西岸山峰高出江面3,000米以上，比美國地獄峽谷的高差還多出600米，游客身入谷中，看天一條縫，看江一條龍；頭頂絕壁，腳臨激流，心驚膽戰。由于山巖的斷層塌陷，造成無數石梁跌坎，形成江中礁石林立，犬牙交錯，險灘密布，飛瀑薈萃。
客運大巴：麗江客運站有三趟車，分別前往虎跳峽鎮、上虎跳和中虎跳，發車時間均為上午9:30，票價35-44元/人。
自駕：車程1個半小時，適合1天往返麗江-虎跳峽。

旅游巴士：如果想一次性打包多個景點，可以搭乘旅游巴士，中途有充分的時間游覽虎跳峽；若想行程更閑適，可以選擇多日行程，來一次慢游。

香格里拉虎跳峽景區

·虎跳峽是世界上落差最大的峽谷，分為上、中、下虎跳三段，全長約20公里。 ·上虎跳以“虎跳石”稱雄，中虎跳以“一線天”為險，下虎跳以“高峽出平湖”為美。 ·常規游覽方式是從虎跳峽鎮乘車直達上虎跳，走過中虎跳，才能真正領略到虎跳峽恢宏磅礴的氣勢。 ·除了雄奇的自然風光，更是世界知名的徒步勝地，戶外愛好者絡繹不絕。

麗江→香格里拉

作別麗江，前往香格里拉，是逃離人海最簡單的方法。經過咆哮的虎跳峽，就可以到達這個高原藏區，感受不一樣的純凈。

旅游專線：每天在麗江古城南門、束河古鎮北門上車，在8:00發車前往香格里拉，沿途適時停靠虎跳峽、小中甸等景點，單程車票79元/人，2日往返車票119元/人。
客運大巴：麗江客運站每天7:30—17:10每30-40分鐘有一班車發往香格里拉，票價62-68元/人，車程4小時，中途或有上客，不在途中景點停靠。
自駕：大部分都是盤山路，且一路海拔均在升高，普通車輛動力感明顯不足。建議手檔越野，車程約3小時。

圖：香格里拉。by jojo帶你游世界

香格里拉必體驗

1.早晨看普達措仙霧繚繞：在早晨搭乘香格里拉客運站第一班車，8:00準時出發前往普達措。當你到達湖邊，薄霧才剛剛升起。
2.傍晚在松贊林寺守一次日落：下午，你可以返回香格里拉，花1塊錢搭乘公交，去看一次松贊林寺的落日。這里被人稱作小布達拉，是云南最大的藏傳佛教寺廟。
3.在納帕海看一望無際的草原：納帕海，也被成為伊拉草原。雨季里，這里是浮光瀲滟的花湖，到了十月的旱季，湖水不斷后退，讓位給草原。沿著公路環騎納帕海，包括從古城到納帕海的來回全程最多不會超過40公里。早上9點左右去，下午4、5點左右回到古城，這段時間足以玩得很盡興了。

圖：香格里拉。（圖片來源于網絡）

當地交通&門票

出租車起步8元（收據顯示6元＋2元燃油補貼費），縣城內一般不打表，到哪里基本都只要起步價，出城的話一般15元左右。龜山公園和月光廣場都在古城內，可以步行過去。
1、香格里拉客運站每天有4班去普達措的公交，出發時間分別為8:00、8:40、9:30、10:20，車費單程15元/人，車程30分鐘。
目前開放的是屬都湖，門票價格100元，含65元的電瓶車、35元門票費。
2、在香格里拉長征路上乘3路公交（票價1元）或中巴車（2元）可以直達松贊林寺，車程30分鐘左右，停車場就在寺門對面。景區門票：原價115人民幣，淡季90人民幣。
3、目前納帕海-香格里拉班車由公交公司發班，車費2元。不可隨上隨下，公交站臺上車下車。納帕海公交環湖一圈差不多2小時左右。

納帕海屬于公社鄉村旅游，類似于拉市海，沒有門票但過去的客人都會消費騎馬。所以買門票爭議會比較大。
古城包車前往納帕海每車30元，強推騎馬體驗。
古城口租自行車可以環海，費用差不多30-100，車型不一樣，價格不一樣。

麗江→瀘沽湖

圖：瀘沽湖。by 粉墨是夢，ZY-FC ，F。

瀘沽湖除了適合拍拍拍，還適合包車環湖：
上午可以早起在里格島欣賞瀘沽湖的日出。環湖開始從尼塞村出發，到摩梭族最古老村寨之一的小落水感受原生態的摩梭族風情，到瀘源崖居高臨下欣賞瀘沽湖的源頭，到情人灘看楊柳依依…最后到女神灣遙望女神山，等待瀘沽湖最美的日落。瀘沽湖另一半景點很少，看完日落后可根據自身情況選擇繼續環湖返回，或原路返回里格島。
旅游大巴：建議在麗江古城乘坐麗江開往瀘沽湖的旅游大巴，可抵達大落水村和里格島，還會途經麗寧十八彎和瀘沽湖觀景臺并停靠。往返車費108元/人，單程58元/人，早上8:00發車，車程5小時左右。
客運大巴：麗江汽車客運站每天有三班車發往瀘沽湖大落水村，分別是9:00、10:00和下午15:00，車程7-8小時，車費約71-85元/人。從大落水村到里格島需包車，費用50元左右。運氣好的話可以湊夠人拼車前往，10元左右/人。
包車：若直接從麗江包車前往瀘沽湖，需要確認車輛運營資質。根據車型不同，一般淡季為350-550元，旺季為550-800元。
拼車：同包車一樣，需要確認好車輛運營資質，一般價格為120-200不等。

Tips：
麗江到瀘沽湖現在新路已經開通了，大巴車需要四個小時左右，拼包車需要三個半小時左右。走新路之后車費也會相應便宜一些。但是新路一旦下雨會有塌方的可能，下雨的話可能還是會走老路。

瀘沽湖國家級風景名勝區

·瀘沽湖為川滇兩省界湖，為四川云南兩省共有，湖周邊主要居住著摩梭人、彝族和普米族。 ·湖水清澈蔚藍，是云南海拔最高的湖泊，也是中國最深的淡水湖之一，充滿了神秘的色彩。 ·景區四周崇山峻嶺，一年有三個月以上積雪期，森林資源豐富，被人們譽為“蓬萊仙境”。 ·主要景點有格姆女神索道、小草海、瀘沽三島等，電瓶車環湖是最熱門的游玩方式。

2018修訂版：看過瀘沽湖經典三問，讓你旅行輕松一大半

• 一、怎么去瀘沽湖最方便？

• 二、怎么環湖既好玩，照片又美？

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攻略

麗江?大理、雙廊

麗江→大理

旅游專線：每天三班，9:30、14:30、19:30，上車點分別為：麗江束河古鎮悅榕莊路口，麗江古城南門柏龍錦城（白龍廣場對面），大理古城南門生態停車場，單程票價69元/人。
客運大巴：每天7:10-19:00，麗江客運站每半小時有一趟車，票價61-79元。
火車：2小時左右，每天大概4趟車，最早7:38，最晚13:22.
           最快的K9622，預計1小時52分到達大理。需要自行換乘公共交通前往大理景區、雙廊景區。
自駕：車程約4小時，全程高速可達。

大理→麗江

旅游專線：每天三班，9:30、14:30、19:30，上車點分別為：麗江束河古鎮悅榕莊路口，麗江古城南門柏龍錦城（白龍廣場對面），大理古城南門生態停車場，單程票價69元/人。
每天18:30從雙廊景區出發前往麗江古城北門，單程票價59元/人。
客運大巴：8:30至19:30分都有車，約30分鐘一班，參考票價67-105元。
火車：最快的是K9627，車程約2小時07分。

一張通票，麗江出發，直達瀘沽湖、大理、香格里拉

目前，簡途旅行限時上線一票通兌產品，可以在2020.5.31之前，不加價兌換麗江到瀘沽湖、大理、香格里拉三地的直通車票，對于沒有想好出行時間和目的地的人，可以說非常值得囤貨了。

二、以大理為圓點玩轉洱海、沙溪、騰沖

文藝青年的放空勝地-大理

圖：大理。by 米粥，練韜 ，樓蘭小妞

如果說麗江是個斷片青年集中營，那么大理一定充滿看淡一切，只圖清凈的森系男女。與其說大理是理想旅行地，不如說它更適合度假——不用趕行程，不用走馬觀花，只需要放慢時間，隨心所欲享受慵懶。不論玩幾天、怎么玩，都無需提前計劃，一切看心情。很多人來云南，就是為了度假。蒼山洱海邊的大理，專治身體被掏空。在周邊走走，還有不少驚喜，會讓此次度假除了吃睡，有更多的值得回味的體驗。
白天去游覽大理古城經典景點，先到到崇圣寺三塔轉轉，參觀三塔大概2小時。接著前往天龍八部影視城，此處是金庸迷必到的景點。夜幕降臨，一定要去步行街上走一圈，不僅有無數美食，還有來自世界各地的嬉皮士們在街頭表演或販賣手工藝品。

閱不盡的風花雪月慢生活-洱海

圖：大理。by 錦宇，伍分錢，一切旎好

洱海必體驗

1.環行洱海：洱海太美，令人沉醉。建議順時針環行，因為環海西路和東路的非機動車道都是為順時針設計的，而且順時針是靠洱海一側，和洱海更親近。沿途還可以欣賞蝴蝶泉、喜洲古城、雙廊等地美景。
環形洱海的路線：

圖：環洱海景點。（圖片來源于網絡）

①方式一騎車：騎一圈洱海，大約需要2天。好處是可以充分領略洱海的美麗，壞處是需要體力，也需要隨時都有好天氣。當地大多數客棧都有自行車租賃服務，免費-40元不等，需要押金。

圖：騎游洱海。（圖片來源于網絡）

②方式二拼車游：拼車游省時省力，可以在喜歡的地方停留更久，適合結伴來大理玩耍的旅行者。

③方式三騎車加乘車。一輛商務車，搭著單車，還有當地車手做導游。乘一段車，在有意思的路段下車騎行，還可以自選附加體驗項目乘船出海、是近來新興的環洱海的方式。

圖：環海路。（圖片來源于網絡）

④方式四自駕：開車環海大約需要3個小時，可以在當地租賃一輛心愛的車型去兜風。

2.蒼山浮生一日：來大理不看蒼山可謂是一件憾事。先去在最文藝的庵堂寂照庵，悟解禪意，禪茶放空。再去體驗采茶制茶，最后在莫催茶室品茶望海，喝品一杯自己親手采摘制作的高山好茶。

圖：蒼山。（圖片來源于網絡）

3.住一次海景房：洱海沿途都有親水的客棧，推薦住宿點：雙廊、金梭島、海東鎮、桃源村、才村。

洱海

·大理“風花雪月”四大名景之一，外形如同耳朵，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊。 ·共有三島、四洲、五湖、九曲，湖水清澈見底，被稱作“群山間的無瑕美玉”。 ·沿湖的人氣村落有“洱海神光”的雙廊、《心花怒放》取景地的才村、以白族民居建筑為特色的喜洲。

大理→沙溪

茶馬古道重鎮，劍川沙溪，圓了很多人尋夢之旅，這里沒有麗江的喧囂和大理的市井，一片古樸和寧靜，沙溪確實很小，但小而精致。
客運大巴：在下關客運站買汽車票到劍川，在劍川客運站下車后，坐那里的小巴/寫著“農村客運”的綠色小面包車進去沙溪古鎮，13元/人，下車付錢，可以讓司機大哥提醒你下車，全程大概50-60分鐘。
包車：車程兩個半小時。包車價格在280一天一車。

沙溪古鎮

·沙溪曾是茶馬古道上的重要驛站，隨著茶馬古道的衰落，這里也就漸漸被遺忘了，也更好的保留了當年茶馬小鎮的風貌。 ·古鎮現還有古戲臺、玉津橋、興教寺等景點，其中興教寺是我國目前保存規模最大、最典型、最有代表性的佛教密宗“阿吒力”寺院。 ·另外，你還可以欣賞沙溪洞經古樂，看白族傳統的霸王鞭，品嘗沙溪的土特產地參子、松茸、羊乳餅等。

大理→騰沖

圖：騰沖。by F。，尼洋，貂雕

騰沖位于滇西邊陲，西部與緬甸毗鄰，歷史上曾是古西南絲綢之路的要沖。森林密布，到處青山綠水，景色秀麗迷人，那里有中國最密集的火山群和地熱溫泉，景觀奇妙。
客運大巴：大理市區的客運站有直達班車，興盛汽車客運站和古城客運站都可搭乘，每天8:50-16:40之間有7班客車，運行時間7小時（僅為參考）票價：140-171元左右。

Tips：
從大理到騰沖只有汽車，沒有通火車，直達騰沖的車輛較少，也可以從大理到保山，再從保山到騰沖，這樣車的班次較多，時間限制也沒那么嚴格。

大理?昆明

【大理→昆明】大巴：大理多個客運站都有去昆明的大巴。車型、時間不同，價位也不同108--176元 約4--5小時
【昆明→大理】大巴：絕大部分大巴需要7小時車程，也可以在昆明西部汽車客運站坐大巴去大理，全程高速，大約4-5個小時，票價100-150元。
【昆明?大理】火車：每天20多班動車，車程2h左右，票價145元左右。
飛機：昆明和大理之間的航班只要50分鐘，機票價格淡旺季差距較大。但從昆明市區到長水機場要1個小時，大理機場到大理古城要1個小時，加上候機時間，大約需要4個小時，換乘、候機時間超過飛行時間，且航班少，不建議乘坐。
兩地間往返自駕：車程約3小時。從大麗高速走（大理的前一個出口鳳儀那里插入大麗高速），可以到洱源大理地熱國泡溫泉然后開始環洱海玩。

三、以昆明為圓點玩轉四周

圖：昆明。by stevedom，五柳

這座城的美比較清淡，不喜歡的人只是匆匆而過，喜歡的人才會發現它遍地鮮花，無處不是景。一早乘車前往西山，在西山俯瞰滇池；隨后乘高空索道到達海埂公園，人鷗共嬉。
【昆明周邊必體驗】
1.在西山俯瞰滇池，再乘高空索道去海埂公園喂紅嘴鷗。
門票：門票免費，景區內景點單獨收費：龍門40元，華亭寺太華寺聯票20元，聶耳墓1元，龍門索道單程25元，往返50元。
當地交通：（1）云南民族村附近可乘高空纜車直達西山龍門，單程票價35元/人。（2）由市中心藝術劇院乘坐旅游大巴直達西山，每30分鐘一班，每日8:00-16:30。
2.在金馬碧雞坊，徒步到南屏街，吃橋香園的過橋米線。
3.品讀阿詩瑪的故鄉——石林的雄、奇、險、幽的地貌風光。
參考票價：130元/人